疫情之下，慈悲和利他是最好的出路（一）

借此在家里安住、安心的良机，我们共同省思与自己内心的关系，与周边人的关系，与大自然的关系，提振爱与善的能量。我相信，在疫情过后，我们会迎向心灵全方位提升的人类新文明，迎向一个崭新又美好的未来。

非常感恩中外管理杂志社的杨光社长，感恩远大集团张董事长，以及邀请我来参加这次直播的所有同仁们。新冠肺炎的疫情还在持续当中，我们一起来勉励，一起来探讨，一起来省思，一起来寻求解决之道。

人类越界 与自然失衡

首先，我们要回顾一下，在整个大自然当中存在的病毒，它的历史比人类的历史要长久不知道几十亿年。病毒本来就存在，在很多时间跟我们是可以相安无事的，却因为我们人为的一些因素和行为，造成了它们不断地来到我们的世界。

像温室效应。最近在南极就发现了28种病毒是新型病毒，是因为我们某些工业行为和日常生活，影响气温不断升高，造成冰山溶解才出现的。那些原本和人类是互不相干的病毒，又因为人类旅行观光的流动，被带进了我们世界里。病毒以人为新的载体，快速地繁衍。

另外，在我们不断拓展生活圈的过程当中，比如大量砍伐森林用来养殖，使得原本在蝙蝠身上或其他野生动物身上的病毒，开始和人接触，和人所豢养的动物接触，包括艾滋病毒最早是在非洲猿猴身上发现的，这都是因为人类跨越了原来范围，侵犯了其他物种的领域，使得这些病毒又跑到人的身上，造成四处蔓延的严重疫情。

我们反思人的行为，其实跟整个气候以及自然的变迁息息相关，人畜之间过度的交集，更造成很多的瘟疫不断出现在人类社会里。

另一方面要思考的是人畜之间的关系。我们集体饲养动物，一年要杀几十亿只牛和几百亿只鸡，它们终其一生都被困在一个很狭窄的空间里，很容易造成疾病的传染。过去我们的老祖宗不管是养猪还是养鸡，都是在非常空旷的地方，对他们的态度还是比较符合人道。

当我们和自然失衡了，当我们过度侵犯自然了，当我们没有重视家畜以及野生动物的生活和存在方式的时候，就造成疫情可能来到人类世界。

因恐惧而逃窜 使瘟疫蔓延

我们再回顾一下流行病的历史。

1349年，在中世纪爆发了一场席卷欧洲的黑死病，据说这个疾病的传染源是从中亚开始的，通过航海，通过丝路，通过贸易，才产生病毒的流传。黑死病开始蔓延的时候，因为当时完全没有微生物学，人们不知道病因，也束手无策，所以开始恐慌，病毒随著人们的逃窜，从城市带到了更多的农村，更多的区域，快速的扩散开来。

当时情况非常严重，整个欧洲有1/3的人口因为黑死病而往生，另外，人们因无知而过度恐慌以后走向迷信，归咎于“这是上帝给我们的惩罚”，最后将谴责的枪口指向了犹太人，造成屠杀无辜的惨剧发生。

人类对病毒的不了解，对某种程度的知识缺乏，导致了病毒快速的传染，由此可以看出，正确的社会行为是防止疫情扩散的关键。

包括西班牙流感，是人类历史上第二致命的传染病，在第一次世界大战之后，据估计，总共造成全世界将近2500到4000万人丧生，它的严重性比第一次世界大战死亡的人数还要高。感染途径是离开战场的退役士兵回到家乡，而把病毒流传到了不同国家。

病毒是跟着人类的流动来传播的，这次新型冠状病毒发生，刚好碰上春运高潮，病毒随著大量的人口移动而传递开来。

还好整个社会和政府的反应还是非常迅速，非常准确地停止人口流动，通过隔离的方式，让病毒不再通过人体传递。

据统计，全球每年因流行性感冒而死亡的人数就超过40万人，在中国大陆平均一个月就会有1万人因车祸往生，这些虽然都是不幸事件，可这么庞大的数字我们却不会恐慌，那是因为可控性高，所以我们还是一样在开车，还是在行走。

但对于未知，我们会有一种特殊的恐惧，我们不知道所以恐惧。对新的病毒它的传播途径、造成的影响等信息都不知道，就像2003年的SARS也是一样，所以我们才会特别的恐惧。

病毒进化版：与人类共处

回顾整个病毒史上，我们可以了解到，病毒是希望能够不断繁衍延续的，但有一个矛盾就是病毒是靠宿主来传递它的生命，延续它的生命。所以最近我一些病毒学家的朋友，就提出一个见解：再凶猛的病毒，如果把宿主杀死了，它自己也就没有了。

因此这些凶猛的病毒会在早期快速繁衍，但繁衍到一定程度后，就会进化。病毒的另一种思维就是找到一个和人类共处的方式。

从历史上可以证明：留下来的病毒往往都是对人体伤害最小的，它寄居在里面，但没有任何症状，这样的病毒才会不断的流传下来。要知道病毒会进化，只有最温和最不伤害人的病毒，才是存在最久的病毒。

SARS之所以会突然不见，就是因为它进化到即使在你身上，但你没有任何感觉，没有任何症状，所以病毒的进化过程不是越来越凶猛，而是越来越温和，以至于可以和人类共处。

安住安心 疫情很快会过去

病毒这种很特别的生态，也让人类重新思考我们和病毒的关系。不过在现阶段，我们应该用最短的时间来了解新冠病毒的传递是通过人类的流动，以人为传播的工具，所以要防止继续蔓延，人类的社会行为非常的关键。

过去我们了解艾滋病传递的时候，它既有高度致命性，又有高度传染性。不论是针头还是性行为都可能造成传递。但是艾滋病现在通过控制已经降下来了，一方面是医疗技术提高了；另一方面是传播行为得到了有效的控制。通过安全的性行为，不共用针头等不断的宣传和引导，改变人的社会行为，最终降低艾滋病对人类的危害。

所以要面对现在的新型冠状病毒，我们可以看到整个中国政府在大力的宣传和引导，迅速动员，请大家安住在家，不要移动和流动，这是一个非常正确的方法，把大家隔离，减少接触，安住家中，并建立方舱医院，调动四万多名医护人员进驻到湖北，来帮助疫情向好的趋势转变。 

有专家表示，现在的新型冠状病毒有80%像SARS，不过它是进化版，即使没有发烧也会传递，这点也很让人担心。SARS是发作后会才开始传染，但新型冠状病毒有可能在你身上两到三周没有发作，在没有任何症状的情况下一样可以传递给别人。

所以当下最好的方法就是安住一阵子，大家都没事了，我想这个病毒就会慢慢地控制下来。不要出门，当然外出口罩很重要，但洗手也是很重要，因为外面的公共设施，比如扶手、门把手之类的，这些东西碰到后也会造成传染。所以如果真要外出的话，一定要保护好自己，口罩、酒精这些都是必备的。还有注意不要旅行，当然目前国内有流动限制，遵从政府强调的安住，安住、安心，疫情很快可以过去。

对医护人员致上最高敬意

医护人员最了不起，他们在第一线冒着生命危险抢救病人、抢救生命，他们自己也处于危险当中，虽然穿着隔离衣，但他们脱下来的时候，还是要有智慧的按照程序处理，避免受到感染。

2003年SARS期间，我在慈济担任过医院的发言人，有过一个培训，教导医护人员怎么样使用防护用品，怎么样来脱防护用品，并用红色代表病毒，一轮演练下来，发现还是有很多人会碰到红色。穿隔离衣的时候是保护人，但脱隔离衣的时候却可能造成感染。就好比摘口罩的时候，要双手同时捏住挂耳绳摘下口罩，不要碰到口罩的外层，这也是我们在疫情当中必须要知晓的一个情况。

这次疫情，以湖北地区为重灾区，我在湖北黄冈的几个佛教朋友最近给我打电话，很感恩我们在北京善心的朋友，善学文化中心的朋友，以及一些在海外长期从事慈善的慈济朋友们，共同调集医护用品，调集医疗设施，支援一线，支援武汉，支援黄冈。不过现在随著在世界各地蔓延的疫情，口罩成为稀缺的必备用品，所以也能想象第一线医疗人员的辛苦和伟大。我们要对于医疗人员致以最高的敬意。

灾难越大  爱心就更大

整个中国社会现今的爱心程度，让我非常感佩。虽然我人在美国波士顿哈佛大学，但我的心没有离开疫区。我协同北京或者海外的善心人士共同调集医护用品和口罩，他们传了很多视频给我看，许多小地方都有人用爱心来关心他周围的人，关心医护人员，包括送水、送餐、送咖啡，为他们加油打气。

我看到一个让我觉得非常有趣的抖音，有一个人接到快递电话，就让他的狗穿上一个背包，去拿快递。经过小区口，社区管理员立刻拿出体温计，对著狗量体温。狗的体温可以检测到吗？我不知道，但我看到他的尽忠职守。也许这个抖音是刻意制作的，不过可以看到整个社会当中爱心传递的能量非常巨大。

我的师父证严上人曾经说过：灾难越大，爱心就更大。这的确是一个真知灼见，在最苦难的时候需要最大的爱心，最多的鼓励，最多的正能量，最多善的智慧和动力。我认为，这描述出了中国社会的现况。由此可见，我们一定能够安然地度过这个疫情。